අඩුම තරමින් නින්ද ඒ සඳහා අත්‍යවශ්‍ය බව අප වේදනාකාරී ලෙස දැන ගන්නා තෙක්, වඩාත් ඵලදායී වීමට නම්, නින්ද නොතකා හැරීම පහසුය.හොඳ රාත්‍රී නින්දක් හෝ ඕනෑම ආකාරයක නින්දක් සුළු දෙයක් ලෙස පෙනේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම අපට ලැබිය යුතු සන්සුන් නින්දක් ලබා ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකි බොහෝ සාධක තිබේ.විශාලතම සාධකවලින් එකක් වන්නේ ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වයයි, එය පරිපූර්ණ නින්දේ තත්වයන් සඳහා ඉතා ඉහළ හෝ අඩු විය හැකිය.බ්ලැන්කට්සීතල රාත්‍රියේදී හොඳ විය හැක, නමුත් උණුසුම් මාසවලදී ඒවා ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.එක බ්ලැන්කට් එකක් දෙපාරක්ම පාවිච්චි කරන එක හොඳයි නේද?ඔබට නිදා ගැනීමට සහ ශක්තියෙන් ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට වඩා බුද්ධිමත්, වඩාත් සුවපහසු ක්‍රමයක් ලබා දෙමින් මෙම නව්‍ය කුළුණ පොරොන්දු වන්නේ එයයි.
එමග්රැෆීන් බ්ලැන්කට්ටුවක්සමය කුමක් වුවත් ඔබට මුළු රාත්‍රිය පුරාම සුවපහසු ලෙස නිදා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වයට අනුවර්තනය වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීම සඳහා අපගේ ශරීර නිශ්චිත තත්වයක තිබිය යුතුය, එය පැවසීමට වඩා පහසු ය.මතක ෆෝම් කොට්ට සහ ප්‍රිමියම් මෙට්ටය මගින් නිසි නිදි ඉරියව්වකට යන්තම් උපකාර කළ හැකි නමුත් ඔබේ ශරීරය අධික ශීතල හෝ අධික උණුසුම් නම් ඒ සියල්ල කාණු බැස යයි.මිනිසුන් බොහෝ විට සීතල රාත්‍රියේදී උණුසුම්ව තබා ගැනීමට බ්ලැන්කට් භාවිතා කරයි, නමුත් උණුසුම් රාත්‍රීන් සඳහා විවිධ විසඳුම් තිබේ.එසේම, සියලුම duvets ආරම්භ කිරීමට පහසු නොවේ, විශේෂයෙන් වඩාත් සංවේදී සමක් ඇති අයට.
එය උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ ද්‍රව්‍යයක බලය භාවිතා කරන නව්‍ය බ්ලැන්කට්ටුවකි: ග්රැෆීන්.මිනිරන් ග්රැෆීන් තන්තු බවට තෙත් කර ඇඩැප්ටෙක්ස් තාක්‍ෂණය භාවිතයෙන් මෙම තන්තු සර්ව සම්පූර්ණ බ්ලැන්කට්ටුවකට විවීම මගින් එය කාමර උෂ්ණත්වය කුමක් වුවත් ඔබේ ප්‍රශස්ත ශරීර උෂ්ණත්වය පවත්වා ගනී.එය ඉතා උණුසුම් වන විට ඔබව සිසිල් කරනු ඇත, නැතහොත් අධික සීතල විට ඔබව උණුසුම් කරයි, ඔබේ සිහින නිවාඩුවට මග පාදයි.
මෙම ග්රැෆීන් තන්තු වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, HILU duvet වසර පුරා නිදා ගැනීමට සුවපහසු ස්ථානයක් සපයයි.ඔබ සීතල වූ විට, තන්තු සීතල අවශෝෂණය කර උණුසුම් වාතය පිට කරයි, ඔබව උණුසුම් කරයි.අනෙක් අතට, ඔබ උණුසුම් වූ විට, එය ඔබේ ශරීරයේ තාපය අවශෝෂණය කර එය තන්තු වලට විසුරුවා හරින අතර, තෙතමනය ගොඩනැගීම වළක්වන අතර මුළු රාත්‍රිය පුරාම ඔබව වියලි සහ දහඩිය රහිතව තබයි.නිවසේ සිටින ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරන් ඇතුළුව සුව පහසු ශරීර උෂ්ණත්වයක් අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට එය පරිපූර්ණ සහකාරියකි.
කෙසේ වෙතත්, සුපිරි බලවතුන්ග්රැෆීන් බ්ලැන්කට්එතනින් නවතින්න එපා.එය සමට මෘදු වන අතර සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව සපයන අතරම ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇත.එය අපිරිසිදු වූ විට, ඔබ කළ යුත්තේ මෘදු චක්‍රයක් මත සීතල වතුරේ සේදීම සහ වියළීම හෝ වියළීම ය.සැබෑ ග්රැෆීන් තන්තු වානේ තරම් ශක්තිමත් රෙදි නිපදවන බැවින් ඔබ ඉතා රළු වීම ගැන කරදර විය යුතු නැත.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-12-2022