මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඔබව දුර්වල කළ හැකිය.හයිපර්තර්මියාව පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය. උණුසුම් පෑඩ් යනු ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව අත් නොහරිමින් වේදනාව සහ වේදනාව සඳහා ඖෂධ රහිත විසඳුමකි."වණැති මාංශ පේශි රත් කිරීම රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි, මාංශ පේශිවල අඩංගු ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රමාණය වැඩි කරයි, පටක සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි," ෆ්ලොරිඩාවේ භෞත චිකිත්සක Alyssa Raineri, DPT පවසයි.උනුසුම් පෑඩයේ ඔබේ කකුල්, පිටුපස සහ පහළ උදරයට උණුසුම ලබා දීම සඳහා තාපන සැකසුම් තුනක් ඇත.එය රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය කරයි, රුධිර ප්රවාහය සහ සංසරණය වැඩි කර “දැඩි බව සහ වේදනාව අඩු කරයි”.
උනුසුම් පෑඩයක් තෝරාගැනීමේදී, නිෂ්පාදිතය සඳහා ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සලකා බැලීම වැදගත් වේ - එය හෑන්ඩ්ස්-ෆ්‍රී, මයික්‍රෝවේව් උණුසුම හෝ ඉලක්කගත වේදනා සහන වේවා.
පසු කාලය: ජූනි-29-2022